... Прошло уже полдня с их последнего разговора, а Ольга всё продолжала прокручивать его в голове . “Почему он отказался встречаться вечером, сославшись на неотложные дела? Это правда или он не хочет меня видеть?” А еще во время разговора прозвучал звонок, он не ответил и сбросил. Кто мог звонить ему рано утром так настойчиво...”
Противные сомнения быстро вытесняли собой всё тепло от общения с любимым….
Вместо того, чтобы задать Алексею прямой вопрос о произошедшем, девушка продолжала накручивать себя, все сильнее и сильнее разгоняя внутри негативные чувства.
Знакомая ситуация? В нашей жизни часто встречается странная тенденция — привычка додумывать за других. Мы не задаем вопросы собеседнику с желанием прояснить ситуацию, а выстраиваем свою версию мотива его поведения.
Почему так происходит?
В основе этого явления лежит желание контролировать происходящее, под которым прячется наша неуверенность в себе. Мы хотим гарантий, что все идет по плану. А когда ситуация кажется неопределенной или непонятной, начинаем придумывать объяснения. Это дает нам ощущение контроля и уверенности. По крайней мере, мы так думаем.
Но на самом деле - это иллюзия.
Додумывание за других часто основывается на наших собственных стереотипах и предубеждениях. Мы строим свою версию истории на основе имеющихся представлений о людях и ситуациях, не учитывая их индивидуальность и контекст.
Кроме того, нам нравится предполагать и пытаться понять, что думают и чувствуют другие люди.
Однако, додумывание за других приводит к неправильным суждениям, недоразумениям, конфликтам и неприятностям. Мы можем нанести непоправимый вред отношениям с другими людьми, когда не даём им возможность прояснить ситуацию самим, а вместо этого делаем собственные выводы.
Лучше задать вопросы, выслушать и узнать, что на самом деле думает или чувствует наш собеседник.
Это помогает нам строить более глубокие и счастливые отношения с людьми.